Almadiéta
p, 04/09/2010 - 17:39 | 
Várható eredmények:
- 2-3 kg mínusz
- étvágycsökkenés
- méregtelenítés
A diéta leírása:
Öt napon keresztül napi hat darab almát együnk. Az alma mellé csak alacsony kalóriatartalmú ételek fogyaszthatók.
Minden nap igyunk meg minimum 1,5 liter szénsavmentes ásványvizet és lehetőleg kerüljük a kávéfogyasztást.
A hozzászóláshoz 
Tags:
Most olvastam először az almadiétáról. Jónak tűnik, igaz talán ezt télen célszerűbb kipróbálni, mivel akkor rengeteg fajta almát vásárolhatunk. Most már sajnos vége az almaszezonnak. Az viszont nem egyértelmű, hogy nyersen vagy egyéb formában is fogyaszthatjuk az almát.
Van néhány almás recept ötletem, úgy gondolom, hogy közzéteszem a fenti recepttárban. Szerintem egyéb diétánál is használható lehet.