Segítség a sikeres fogyókúrához...

A Béres Alexandra nevével fémjelzett Súlykontroll Program az ételeket 1-től 100-ig terjedő, úgynevezett Súlykontroll indexek alapján kategorizálja.

A Súlykontroll index az alábbi tényezők figyelembe vételével kerül meghatározásra:

- glikémiás index
- kalóriatartalom
- szénhidráttartalom
- zsír

A program 3 szakaszból áll:

I. szakasz

Rövid ideig (7-10 napig) tart, szigorú, gyors súlyvesztést ígér. A szakasz hosszát a leadandó túlsúly nagysága határozza meg. Minél kisebb súlytól szeretnénk megszabadulni annál tovább tart.