Az első vércsoport diétás hét...
v, 05/30/2010 - 20:47 | 
... eredménye: -1 kg. 
Most már kicsit sajnálom azt az 5 hetet, amit a kalóriaszámolásra szántam, de végül is addig is fogytam valamennyit és tanulópénznek jó volt.
Már csak mozgás ügyileg kéne megint összeszednem magam, mert az elmúlt két hétben csak aerob mozgás volt, az sem minden nap. 
Ösztönzésképp kihívást hirdettem magamnak: június hónapban összesen 1620 percet kell tornázzak. Azt még kitalálom mi lesz a jutalom, ha teljesítem 
Ha valaki csatlakozna szívesen várom 
A hozzászóláshoz 