Segítség a sikeres fogyókúrához...

Nem vagyok mostanában a legjobban.  A hangulatom sem az igazi, hiába a jó idő, ráadásul a vérnyomásom is az egekben van, pedig korábban sosem volt vele gondom.

Azt hiszem itt az ideje, hogy leszokjak a kávéról. Nem lesz egyszerű, de az nem állapot, hogy utána mindig fáj a fejem és totál gyenge vagyok. Ma is le kellett feküdnöm, hogy kicsit összeszedjem magam.

Holnap családi összejövetelre vagyok hivatalos. Van, akit már szerintem több, mint egy éve nem láttam.

Igyekszem nem enni olyasmit, amit nem szabad, mert nálunk az ilyen összejövetelek régebben mindig a nagy eszem-iszomról voltak híresek.

Az edzéshelyzet pedig maga a katasztrófa A héten még semmit nem tornáztam Akarom vissza a régi lelkesedésem ! Hol lehet vajon ?????

Megyek, belevetem magam a házimunkába, hátha attól felvidulok