Nagy nyári átalakulás - 2. nap
szo, 04/24/2010 - 08:59 | 
Ma elég stresszes napom volt, ennek ellenére bírtam! Azért délután környékén már fájt, ha köhögtem a tegnapi torna hatására 
Mai kajám:
Reggeli: 3 szelet Wasa, csirkemellsonka, retek
Ebéd: rakott zöldbab
Uzsonna: mandula
Vacsora: vaníliás túrókrém (házi, sovány túróból, édesítővel)
A mára kiszabott edzést nem tudtam végigcsinálni, így 20 perc comb és 5 perc fenék lett. Egyszerűen az izmaim (vagy azok helyei:-() nem bírtak többet. Úgyhogy a holnapi pihenőnap kilőve, helyette taposni fogok.
A hozzászóláshoz 