Segítség a sikeres fogyókúrához...

Nos, ez a nap megváltoztat mindent. Tegnap volt a búcsú. De nem is bánom! Sajnos a nyaralás utolsó napja csúnyán elbánt velem, és nehéz talpra állni, de megtettem! És büszke vagyok magamra!Tegnap este bementem a Spar-ba, és vettem több mint 2000 Kcal-nak megfelelő hízlaló szart, nem tudok rá mást mondani. Vettem egy somlói galuskát, egy csomag chipset, egy pizzás kiflit, és egy csomag édes vaníliás győri kekszet, a karikásat. Nagyon jól estek a dolgok, egy darabig. Aztán tele lettem, de direkt tömtem tömtem hogy rájöjjek, mennyire nem is jó az egész. És rájöttem, hogy basszus nem is ízlik, nem is éri meg. Szóval elbúcsúztam mindentől, mert mától már csak az új életmódomat fogom fojtatni. Az elmúlt négy hónapban szépen rákészültem és szép eredményeket értem el. Most, kb 58 kg-osan, 12 kg fogyás után folytatom már most reggel tornázni fogok, aztán bicikli, és délután rendes nagy torna. Szerintem felmegyek a hegyre, jót tesz és rég voltam. SOKKAL JOBB ÍGY NEKEM!!  És nyugodtabb is vagyok. Szeretem magamat azért, hogy meg mertem tenni az utolsó lépést is, és célba érek a cél kb 53-54 kg, tudom hogy meg fogom csinálni a célomat minél előbb el szeretném érni, de ami tuti, hogy a szülinapomat 55 kg-osan fogom ünnepelni ! Ennek érdekében megteszek mindent. Még van 11 napom a 3 kg-os fogyáshoz, sima ügy. Ma elkezdek egy 3 napos léböjtöt : tiszta víz, citromos víz, grépfruitos víz, zöld tea és lenmag segítségével, hogy teljesen kitisztuljon az a nyamvadt 3 napos falás. Nem érte meg!! De már mindegy, a lényeg hogy szép izmos a testem és hogy sokkal jobban érzem magamat!!!!!!! ÚJ ÉLET!!!!  imádom minden pillanatát