- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Sziasztok!
Tapasztalatok szeretnék gyűjteni az L-Karnitin használatához.
Melyik formula vált be nálatok a legjobban (tabletta, folyadék, pezsgőtabletta)? Mit tapasztaltatok a használat során?
-
- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Az okosok azt mondják, hogy a folyékony szívódik fel leghatékonyabban.
Abból is az 1000 ml-est ajánlották nekem, mert még azok is akik maximálisan hisznek benne elismerik, hogy a legkisebb kiszerelések semmit nem érnek.
Szóval szerintem ha már valaki kipróbálja és költ rá, akkor érdemes az emberes kiszerelést választani.
Én eddig csak a rágótablettát próbáltam, de úgy vettem észre, hogy jobban bírom tőle az edzést, még fáradtan is.
Most gondolkodom a folyékony verzión és bár lehet, hogy tényleg nem ezen múlik, de azt is el tudom képzelni, hogy a placebo hatás itt is érvényesül, vagyis, ha hiszek benne, hogy ettől jobban fogyok, nagyobb az energiám, akkor így is lesz.
Arról nem beszélve, hogy ha már bevettem az l-karnitint, akkor biztos nekiállok edzeni, hogy ne vesszen kárba. 
Nekem csak pisilni kellett tőle fél órával a fogyasztás után.
Amúgy a folyadékot használtam és 1000mg-ot ittam meg egy alkalommal. Sikerült is fogynom, de ez alapvetően nem az l-karnitinen múlt. Miután elfogyott ugyanúgy fogytam tovább, tartva magam a korábbi sportolási és étkezési elvekhez.
Pont ezért gondoltam én is, hogy ha már a rágótablettánál is éreztem némi hatást, akkor a folyékony még jobb lehet.
Kisebb kiszereléssel én sem próbálkoznék.
Azt hiszem betesztelem, aztán majd beszámolok az eredményekről.